〖壹〗、卫生用品 卫生纸/抽纸：建议按家庭常用品牌囤货，至少备足6个月至1年用量 。居家期间消耗量大 ，且不易临时采购 。卫生巾/安心裤：女性需囤1年左右用量 ，安心裤适合夜间或特殊时期使用，避免频繁更换。湿巾：选取通用型即可，用于手部清洁 、物品擦拭 ，活动期间可多囤。
〖贰〗 、冬季/寒冷地区：储备暖宝宝、热水袋、额外毛毯等保暖物资 。（图片说明：思维导图中应急物资分类示例 ，包括医疗 、能源 、现金等）避免囤积的物资新鲜蔬果：易腐烂，建议少量购买并优先食用；可储备耐储存品种（如土豆、洋葱 、苹果 、柑橘） 。散装食品：易受污染 ，优先选取独立包装或密封罐装。
〖叁〗、疫情期间家庭必备生活物资可分为食品 、药品 、日用品和应急物品四大类 ，建议按14天用量储备 。 食品类主食如大米、面粉建议按每人每天300g储备，搭配5kg装真空包装杂粮 。耐储蔬菜选取土豆 、洋葱 、胡萝卜等根茎类 ，冷冻柜可存豌豆、玉米粒等预处理蔬菜。
打开饿了么小程序搜索好又多超市 ，就近选购物资；采取线上下单 、错峰取物的方式购买 。京东已开放部分生活必需品配送，市民可以通过京东平台进行购买 。配送采取无接触式配送 ，订单较多 ，请市民们耐心等待。
按时参加区域核酸筛查 。管控期间每天开展1次区域核酸检测，居民按小区通知时间参加 ，不得跨社区进行采样 ，做到“应检必检，不漏一人” 。排队时保持1米以上间距，核酸检测后第一时间按规定路线返回居家 ，不聚集 、不逗留。
疫情买以下物品比较好：防疫物资 详细解释如下：在疫情环境下 ，防疫物资是必需品 。购买口罩、消毒液、洗手液等，可以有效预防病毒的传播 。特别是口罩 ，是外出 、上学 、上班等必备品 ，因此可以适当储备。生活必需品 如粮食、食用油 、罐头食品等。在疫情期间，尽量购买一些可以长期保存的食材 ，以防万一 。
疫情期间居家日用产品 、低价尾货产品相对好卖 。具体分析如下：居家日用产品：疫情期间 ，人们居家时间大幅增加，对居家日用产品的需求显著上升。
主食：建议囤积大米、面条包括面食 、刀削面 、热干面等 。可以少量多种方式食用 ，螺蛳粉 ，南昌混合粉，新疆炒米粉 ，干米粉 ，红薯粉，粉条，糯米粉 ，面粉 。绿豆、红豆 、黑米 、小米、巴赞等。当食物不能满足的时候 ，这些可以应付好几顿，比泡面好 。说到这里 ，下面这些调味品是必不可少的 。
健康关怀类保暖衣物：选取高保暖性材质 ，如羊绒衫或亲肤保暖内衣，优先选妈妈偏爱的沉稳色系 ，提前确认尺码与品牌偏好。足浴盆/按摩器：带加热功能的足浴盆可促进血液循环 ，缓解疲劳；颈部按摩仪或腰部按摩垫适合长期做家务的妈妈，操作需简单易上手 。
疫情下可以考虑购买与防疫物资 、经济恢复相关的期货产品 。疫情对于全球经济和金融市场产生了巨大影响 ，期货市场也不例外。在这种背景下 ，选取合适的期货产品投资显得尤为重要 。疫情下，与防疫物资相关的期货产品值得考虑 。在疫情蔓延期间 ，口罩 、防护服、消毒液等防疫物资需求量大增。
美的智能免水洗洗手机是疫情当下家庭和公司的必备产品 ，也是双11购买清单的必购单品。其具体优势如下：智能感应，便捷卫生：采用智能红外感应技术，0.25秒极速出泡 ，无需按压 ，避免交叉感染，呵护家人和员工的健康 。
〖壹〗、突破沟通困境 避免直接指责“乱花钱 ” ，改从“最近买的这件衣服材质挺特别 ”等具体物品切入对话 。每周设定固定时段共同核对账单 ，将支付宝亲情账号的“消费周报”功能作为客观依据。可尝试约定如每天完成两小时技能学习，即可获得等同奶茶钱的小额消费额度 。
〖贰〗 、大宗商品（比如大型家电）和大量购物（比如屯卫生用品）外不要花太多的时间在选型及比价上 。 尽量使用PC端而不是手机进行网购 因为PC显示器大 ，看得清楚 ，长时间使用对眼睛的伤害也比手机小；另外使用PC购物可以避免因为手机购物太方便而作出一些不必要的购物行为。
〖叁〗 、第一次来上海需注意工作、住房 、生活细节及心理适应等方面，以下为具体建议：工作与住房规划 工作：建议来上海前先稳定工作 ，尤其是普通学历者（非本科以上） 。可通过远程面试确定公司资质 ，利用天眼查等工具核查企业信息，避免陷入骗局 。
〖肆〗 、疫情造成了蔬菜水果费用疯涨。每当有疫情的时候 ，居民就开始往家里囤东西 ，很多超市想增加利润就开始提高蔬菜和水果的费用，例如上海这次疫情中的一颗白菜的费用高达60元，一位老人买蔬菜买了1200元 。
〖伍〗、随意变价 这个是我多年网购发现的问题 ，很多商家在活动之前是一个费用 ，在活动的时候又是另一费用，而且活动价明显比之前一周的费用要高出一些 。如果你不是把商品放到购物车经常衡量费用 ，根本就不会注意费用的变动。有的人在活动期间买的商品比平时还贵 ，自己浑然不知 。