面对疫情,老年人应如何防范? 注意荤素搭配、营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，为身体提供充足的能量和养分，增强身体抵抗力。进行适度的体育锻炼，如散步、太极拳等，适度的运动可以促进血...
