疫情来袭,如何提高身心免疫力? 〖壹〗、通过阅读、音乐、艺术创作等方式转移注意力，保持心理平衡。主动学习科学防疫知识，增强对疾病的掌控感，减少无助感。维持社交支持 通过线上方式与亲友保持联系，分享感受...
