陆林院士指出，新冠肺炎疫情在心理方面的影响持续时间至少是十年 、二十年以上。全球心理健康数据变化：世界卫生组织在新冠肺炎疫情一周年时发布报告 ，认为疫情在心理方面的影响持续时间至少是十年 、二十年以上 ，全球很多人可能面临应激后的焦虑、抑郁 、社会交往等问题 。
中科院院士陆林在《科创中国·院士开讲》中指出，新冠疫情三年全球新增超7000万抑郁症患者 、9000万焦虑症患者 ，数亿人出现失眠障碍 ，且心理影响将持续至少20年 。
中科院院士陆林在《科创中国·院士开讲》中指出，新冠疫情三年全球新增超7000万抑郁症患者 ，且心理层面的影响将持续至少20年。
疫情对心理健康的长期影响影响持续时间：陆林院士认为 ，疫情对精神健康的影响至少持续20年 。长期社交疏离、生活节奏紊乱 、未来不确定性等因素，可能持续加剧心理问题 。具体表现：失眠问题：英国研究显示 ，疫情期间失眠人数从六分之一升至四分之一；美国退伍军人事务部研究指出 ，新冠组睡眠障碍风险增加41%。
疫情之下，我们应选取在原地奔跑，而非沉沦 。疫情带来的情绪冲击与根源情绪波动轨迹：以资深HR Amy的经历为例 ，疫情初期她按计划学习 ，但随着疫情蔓延 、假期延长，焦虑情绪逐渐累积 。她陷入刷疫情信息、精神无法集中 、情绪低落的状态 ，甚至向朋友倾诉“莫名丧”。这种情绪波动并非个例 ，而是疫情下普遍的心理反应 。
早安 。 时间最会骗人，但也能让你明白 ，这个世界没有什么不能失去的 ，离去的都是风景，留下的才是人生 ，走到最后的 ，就是对的人。 我的被子又香又软又舒服，要不要跟我一起盖 ，早安！ 停下休息的时候 ，不要忘记别人还在奔跑。
疫情期间抑郁症和焦虑症患病率确实显著升高，多项研究显示其增幅远超新冠肺炎直接导致的病死率，且长期影响可能持续数十年 。
睡眠障碍的恶性循环：疫情期间 ，全球失眠问题显著加剧 。睡眠不足会破坏大脑神经递质平衡（如血清素 、多巴胺） ，进一步诱发或加重抑郁和焦虑。陆林院士团队研究发现，隔离人群中睡眠障碍发生率较疫情前上升40% 。
疫情对精神健康的具体影响全球数据激增：世界卫生组织报告显示 ，新冠大流行第一年全球焦虑和抑郁发病率增加25% 。英国研究称失眠人数从六分之一升至四分之一；美国研究团队发现 ，新冠患者精神健康事件风险增加60%，其中焦虑症风险增35%、抑郁症风险增39%、睡眠障碍风险增41% ，认知障碍风险更高达80%。
具体来看 ，焦虑症风险增加35% 、抑郁症风险增加39% 、压力和适应障碍风险增加38%，使用抗抑郁药的风险增加55% ，认知障碍风险增加80% ，睡眠障碍风险增加41% 。对青少年的直观影响：疫情期间，陆林在医疗门诊接诊了大量青少年患者 。