干货方面，银耳、干香菇、红枣 、桂圆 、枸杞等甜品类，以及紫菜、肉皮 、干海带 、腊肉、咸鱼等调味类 ，为饮食添加丰富口感。 日常必需品包括鸡蛋 、挂面 、年糕、米粉等 ，还有葱姜蒜辣椒 、干米粉 、干红薯粉等调味食材，保证基本烹饪需要 。
在当前疫情形势下 ，家里有必要进行一定程度的囤货 。以下是囤货的具体建议：应急药品：应储备口罩、感冒药 、肠胃用药 、消炎药、抗过敏药、创可贴 、酒精 、包扎用品、体温计等。这些药品在封闭隔离期间可能难以获取 ，因此应常备常用药品以应对突发情况 。
疫情下的生活调整（图片来源：知乎）做好物资储备，应对突发情况制定应急清单：根据家庭人数和需求 ，储备足够的生活物资 ，包括：食品：耐储存的主食（大米 、面粉 、挂面）、干货（木耳 、香菇 、豆类）、罐头 、速冻食品，以及维生素补充剂（如复合维生素片） 。日用品：卫生纸 、洗衣液、消毒用品 、电池等。
疫情期间囤货情况在新冠疫情初期 ，美国多地出现民众囤货潮 。超市里生活必需品如卫生纸 、清洁用品、食品罐头等被大量抢购 。这主要是因为疫情带来的不确定性 ，民众担心供应链受影响，生活物资供应不足 ，所以纷纷大量采购储存。
在其他疫情地区采取集中配给制 ，每天定时送菜到小区广场，采用20年前的卡车直接售卖模式，效率更高 。面对司机、车辆短缺问题 ，公交集团的资源完全可以利用 。选取在平台上抢购 ，骑手在城市中乱飞，不仅效率低 ，还增加了集中感染风险。
你们可以一起列个“分工表”（比如他负责白天冲奶粉 、你负责夜间喂奶） ，明确任务能减少摩擦 。我的“崩溃时刻”和经验：你不是一个人我生完孩子4个月后，赶上北京新发地疫情 ，小区被封40多天 。
在疫情期间 ，爱心物资的捐赠应考虑实用性和急需性，以下是一些建议的捐赠物资：个人防护用品 口罩：在疫情期间 ，口罩是最基本也是最重要的个人防护用品。捐赠高质量的医用口罩或N95口罩 ，可以为受助者提供有效的呼吸道防护。日常消杀用品 消毒液：含氯消毒液 、75%酒精等，用于环境消毒和个人手部消毒 ，是防控疫情的重要物资 。
在疫情期间 ，爱心物资可以赠送以下物品： 防护用品 口罩：这是最基本的防护用品，可以有效减少病毒传播的风险 。 消毒液、洗手液：保持个人卫生，减少细菌病毒感染的重要物资。 日常用品 食品：如米 、面 、油等基本生活物资 ，确保受赠者的基本生活需求得到满足 。
在疫情期间 ，爱心物资的捐赠可以考虑以下几种：防护用品：口罩：特别是医用口罩或N95口罩，能够有效防止病毒通过飞沫传播 ，是疫情期间最紧缺的物资之一 。日常用品：消毒用品：如消毒液、酒精湿巾等 ，用于环境和物品的消毒，减少病毒存活的机会。
中国通过中缅边境管理与合作协定会晤机制渠道 ，向缅甸克钦邦 、掸邦援助抗疫物资 ，首批价值155万元人民币的物资已送达 。援助背景与渠道8月27日，中国外交部通过中缅边境管理与合作协定会晤机制渠道 ，向缅甸与中国毗邻的克钦邦 、掸邦提供抗疫物资援助 。
红云制药向瑞丽市驻边战士捐赠价值114万元的药品物资 ，助力边防疫情防控工作。瑞丽市的特殊地理位置与防控压力瑞丽市位于云南省德宏州，是中国与缅甸接壤的边境城市 。其边境线漫长且地形复杂 ，密林小道众多 ，导致打击偷越国境行为和防控境外疫情输入的难度极大 。
月13日，重庆市人民政府援助缅甸的一批抗疫物资发车，该批物资仅需4天就能抵达缅甸内比都。援助物资详情：此次援助缅甸的抗疫物资包含缅甸疫情防控中急需的口罩、隔离衣 、防护服 、制氧机等 。运输方式与路线：该批防疫物资通过重庆跨境公路班车发运 ，从云南畹町口岸出境 ，门到门直达目的地 。