儿童：儿童自我保护意识较差，出门前要为他们选取合适大小的儿童口罩 ，并教会他们正确佩戴和摘除口罩的方法 。同时 ，要提醒儿童不要随意触摸公共物品，不要用手揉眼睛、抠鼻子 、摸嘴巴等 。在玩耍过程中 ，要保持一定的社交距离 ，避免与其他儿童过于亲密接触。孕妇：孕妇在疫情期间要特别注意自身防护 。出门前，要询问医生的意见 ，根据自身身体状况决定是否外出 。
出门需养成戴口罩 、勤洗手、保持社交距离 、避免接触可能感染者 、加强免疫力等防护习惯。具体如下：戴口罩：新冠疫情让人们深刻认识到戴口罩的重要性 ，即便疫情有所缓和，在出门时 ，尤其是前往人群聚集的公共场合 ，如乘坐公共交通时，仍需谨慎并继续佩戴口罩 。口罩能够有效阻挡飞沫传播，降低感染病毒的风险 。
佩戴口罩：口罩是当下必备用品。即便在疫情不是很严重的城市 ，开车时也建议佩戴口罩 ，因为虽然病毒在空气中存活时间有限，但为了安全起见 ，车内使用口罩更为稳妥 。若前往医院等人多的地方 ，一定要关闭外循环以及车窗，减少感染风险 。
疫情期间可做的8件小事为：戴好口罩、注意卫生 、规律作息 、运动锻炼、储备物资 、学会做饭 、开源节流、放松心情并珍惜当下。具体如下：戴好口罩 ，减少外出：疫情期间 ，科学佩戴口罩是有效防护手段。若与感染者同处一空间，双方都戴好口罩 ，感染几率可大幅降低至5% 。
疫情发生地的朋友 ，不建议外出散步 。接触过疫情地区人员，甚至是接触过相关病患的朋友 ，不建议外出散步。
疫情期间可以出去爬山吗 疫情防控期不建议单位和企业组织爬山游园等集体活动 。高风险地区继续严格管控 ，不建议逛公园爬山；中风险地区出行错峰，不扎堆聊天，建议戴好口罩 ，不随地吐痰 ，回家后及时消毒 。低风险地区独自逛公园爬山，人密度低时可以不戴口罩 ，人多时必须戴口罩。
感染新冠不建议出门 ，避免病毒大面积传播，导致其他人受到感染 。新型冠状病毒是一种具有极强传染性质的病毒 ，可以通过飞沫、气溶胶等方式进行传播 ，因此不建议患者出门，避免病情大面积传播 。患者隔离期间 ，可佩戴口罩 、消毒等方式 ，避免病毒到处传播。
一戒：随便外出心血管病患者随便外出，会增加感染新冠肺炎的风险 。疫情期间 ，应尽量减少不必要的外出 ，避免前往人员密集 、空气不流通的场所 。若必须外出，务必做好防护措施，如佩戴口罩、保持社交距离等。二戒：暴饮暴食暴饮暴食会加重心血管负担 ，影响心脏功能 。
运动 。疫情期间在家可以适当做做运动 ，把运动放在第一位是因为运动能带给我们活力，提升精神中更正面的一些情绪。生命源于运动 ，这句话真的是很有意义。不能出去活动 ，我们可以做些不需要开阔空间的运动，比如高抬腿 、俯卧撑等 。亲子活动 。日常工作忙碌的现代人 ，平时没有这么大段的时间陪陪孩子。
不可否认的是 ，短时间内的居家隔离确实是防止疫情进一步扩散的必要措施，但若如王辰副院长所说 ，当新型冠状病毒如流感一样长期存在时 ，长期呆在家里是不现实的 。比较好的情况就是我们能尽快找出抑制病毒繁殖传播的药物，并且制作出针对新型冠状病毒的疫苗 。这就需要全世界的国家共同努力。
一般能正常出行 ，但得遵守当地常态化防控措施 ，像扫码 、测温等；要是曾在中高风险地区周边或者有疫情关联轨迹，可能得配合社区要求居家健康监测，时长一般7到14天不等 ，这期间要按规定做完核酸检测 ，符合要求了就能正常出门 。
疫情期间居家多久能出门？核心因素需综合判断 地区疫情风险等级若处于高风险区，一般需严格居家14天左右（部分地区可能更久） 。需等待区域风险等级降低、疫情有效控制 ，经官方通知后才可正常外出。
疫情期间居家后能否出门及具体时长 ，需根据当地疫情防控政策 、个人健康状况（如是否感染 、是否处于康复期等）综合判断，没有统一固定时长 。
一般来说 ，新型冠状病毒感染患者居家隔离5 - 14天可以出门 ，具体时间需根据症状严重程度、核酸检测结果和个人免疫力综合判断 。轻症或无症状感染者：通常居家隔离5 - 7天。若在第6天和第7天连续核酸检测均为阴性，且症状明显缓解 ，可解除隔离 。部分指南建议至少隔离5天 ，但需确保症状完全消失，避免病情反复 。