正视伤痛，接纳情绪：疫情夺走亲人 、摧毁家庭 ，这种巨大的丧失会带来极度悲痛 、愤怒、无助等复杂情绪 ，这些都是正常的反应，不要压抑或否定它们。允许自己哭泣 、倾诉 ，给情绪一个出口 。就像这位武汉的医生 ，在了解到亲人离世后蹲在角落抱头痛哭，这是对伤痛的自然宣泄 。认识到灾难的不可预测性和生命的脆弱性，接受已经发生的事实。
在新冠疫情的肆虐下 ，武汉这座英雄的城市经历了前所未有的挑战 。截至2月17日 ，武汉累计确诊新冠肺炎病例41152例，其中1309人不幸离世 。这不仅仅是一串冰冷的数字 ，而是1309个家庭的破碎 ，是无数生命的消逝。
没有被禁锢的城，只有离不开的爱 ，再艰难 ，爱不会离开！ 在灾难面前，生命看上去似乎不堪一击。但生命又如此顽强 ，即便在绝处 ，也能重新找到生的希望！ 隔离观察不是隔绝交流，隔绝疫情不是隔断真情 。 超级英雄在电影里 ，而我们的英雄就在身边 。
人的生命只有一次 ，在大自然灾害面前显得十分脆弱，自然灾害往往都是致命的，人可以改造自然生存环境 ，但是不能掌控自然 ，自然灾害威力巨大，人们根本无能为力。科技还不够发达呗 ，如果科技足够发达 ，人可以像金刚狼那样快速自愈，那就不会这么容易死人了 。
“慧极必伤 ，情深不寿”这句话揭示了人性中的一个深刻道理：过于聪明或过于深情的人 ，往往容易受到伤害 。在疫情期间，有些人因为过于聪明 ，看透了太多的人性真相 ，导致自己陷入痛苦和纠结之中；而有些人则因为过于深情，对他人投入了太多的感情 ，结果却换来了失望和伤害。
例如在职场中 ，若员工自身能力不足，无法为公司创造足够价值，就可能面临被辞退的风险；在感情里 ，若一方长期不提升自己 ，与另一方的差距越来越大，也可能导致关系破裂 。人性认知存在局限：大多数人对人性的认识存在残缺 ，人性是人的根本属性 ，是大自然对智慧生命的原初设定，为人所必有且特有 。
关于自我依靠：永远不要怪别人不帮你 ，也永远别怪他人不关心你。活在世上 ，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受 。没人能真正理解你 ，石头没砸在他脚上 ，他永远体会不到有多疼 。强调了人生的独立性，每个人都要学会独自面对生活的困难和痛苦。
这件事发生在大连海洋大学 ，因为疫情再次袭来 ，大连很多高校不再放寒假，生活物资也需要学校派人领取，随后分发给师生 。因为寒潮来袭 ，一月初大连下起了大雪 。师生们领物资回来的路上风雪飘扬 ，车辆举步维艰。于是师生们围绕在车子周围推着车子前进，这一幕被拍了下来 ，上传到网上之后引发了热议。